Pazartesi Sendromu Gerçekten Var mı? Hafta Başı Kaygısını Yenmek ve Planlamak

Planda Team

20 Aralık 2025

Psikoloji

pazartesi sendromu

hafta başı kaygısı

pazartesi motivasyonu

haftalık planlama

sendromu yenmek

üretkenlik ipuçları

stres yönetimi

zaman yönetimi

ajanda kullanımı

pazar gecesi rutini

planlayıcı önerileri

iş hayatında denge

motivasyon sözleri

sabah rutini

verimli çalışma

erteleme hastalığı

anksiyete ile başa çıkma

hedef belirleme

kişisel gelişim

ofis düzeni

Önceki yazı

Hamile Yogası: Bedeni Doğuma Hazırlamak ve Bağ Kurmak

Kategoriler